- Fritid och kultur
- Östergötland
Fler lockas till digitala tipspromenader
Söndagarnas populära tipspromenader har strukits ur Korpens program till följd av coronakrisen. Men tråkigheter kan vändas till något bra. Så resonerar Åsa Hjärtstrand och skapar digitala evenemang som både kan bli mer varierade och fler till antalet.
Nog går det väl lika bra att kryssa mellan frågorna i skogen och lämna sina svar i en app med ett enkelt knapptryck, som att kryssa med penna på ett papper tryckt mot promenadkompisens rygg.
– Det viktiga är att folk kommer ut och rör på sig även i coronatider, säger Åsa Hjärtstrand, verksamhetschef på Korpen Östergötland.
Motala var först ut med den digitala innovationen. Efter klartecken från kommunen har Korpens personal placerat ut QR-koder i motionsspåren. Deltagarna laddar hem en app och registrerar sig. I appen syns var tipspromenaden finns, sedan följer man en tydlig karta.
– Det går bra att börja var som helst på slingan, det måste inte vara från själva starten, säger Åsa. När deltagarna kommer inom en 30 meters radie från den plats där vi lagt ut frågan så kommer den upp i appen.
På klassiskt tipspromenadmanér är upplägget en fråga och fyra svarsalternativ. Bara att kryssa. Resultatet går direkt till Korpen.
– Nu är vi igång i Borensberg, Norrköping, Linköping och Motala och vi hoppas att fler Korpenföreningar nappar och startar upp runt om i länet, fortsätter Åsa. En fördel är att det går att lägga promenaderna på nya platser, och att det inte tar någon tid alls för oss att uppdatera frågorna via datorn. På sikt räknar vi med att kunna lägga fler slingor i varje stad så att det finns att välja på.
En annan fördel är att tipspromenaderna inte är knutna till en viss tidpunkt, såsom söndagar till exempel. Det, i kombination med tekniken, har lockat nya målgrupper som kryssar frågor.
– Det har mest varit äldre personer som gått tipspromenader tidigare, och de fortsätter att vara med, säger Åsa Hjärtstrand. Men nu märker vi att även barnfamiljer och ungdomar laddar ner appen och ger sig ut i skogen. Det är en extra vinst förstås!
Digitala tipspromenaderKorpen Länk till annan webbplats.
Textansvarig: Sofie Drake af Hagelsrum
Faktaansvarig: Matti Leijon
Publicerad
Lämna svar på frågorna i en app
Fler goda exempel
Träningen ger glädje som räcker en hel vecka
Life in motions höstschema är fullmatat. Sittandes, ståendes, gåendes eller rullandes – här finns träning och rörelseglädje för alla.”Skriv att alla borde komma hit och träna!”
Att skratta tillsammans i en familjär miljö. Det är inte alltid synonymt med tuff träning på gym. Men på Tjejernas Athena i Norrköping är det just glädjen, trivseln och atmosfären som medlemmarna lyfter fram. Här får både musklerna och sinnena vad de behöver.Positiv kampanj lockar folk att göra allemansrätt
Den svenska allemansrätten är unik. Den består av råd och regler som inte ska ses som begränsningar – utan som möjligheter. Det är budskapet i Naturvårdsverkets nya kampanj ”Det är lätt att göra allemansrätt.”Gemensamma aktiviteter skapar gott mående
Hur mår du? En enkel fråga med ett betydande svar. Och ännu viktigare är kanske frågan; är du medveten om att allt du gör påverkar hur du mår? Genom projektet ABC – för god psykisk hälsa, vill Region Östergötland uppmuntra invånarna att fortsätta eller börja med aktiviteter som får dem att må bra.Tuff och rolig sport som fostrar ledare
Brottningsmatcher, hårda kollisioner och tuffa kamper. Lag mot lag, man mot man. Med en boll. I en båt. Inomhus i bassäng med slätt vatten, eller utomhus i öppet vatten med vind och vågor.Träning fungerar på alla språk
Kateryna Pereverziera sätter sig i benpressen, maskinen som stärker benens fram- och baksida. – Ett, två, tre … när jag räknar repetitioner så kan jag stänga av andra tankar en stund, säger hon.