- Arbete och försörjning
- Östergötland
- Linköping
Välkommen till The Active day den 5 november
Välkommen till en aktiv dag där fokus ligger på innovation för rörelse. The Active day är en del av programmet under Innovation week, och syftar till att ge kunskap och inspiration för ökad rörelse i samhället.
Förmiddagen innehåller intressanta föreläsningar om framtidens samhälle och hur innovationer kan bidra till bättre hälsa. Efter lunchen kommer vi arbeta med konkreta utmaningar på fyra teman:
- barn och unga
- idrott för alla hela livet
- förebyggande hälso-och sjukvård
- friluftsliv för alla
Vi hoppas att dagen ska bidra till nya perspektiv och att alla deltagare verkligen ska få testa ”Utmaningsdriven innovation för rörelse” på riktigt!
Lokalen tar 350 personer så det är begränsat antal platser. Först till kvarn gäller!
Textansvarig: Sofie Drake af Hagelsrum
Faktaansvarig: Matti Leijon
Publicerad
Relaterad information
Fler goda exempel
Det här problemet måste angripas!
Gamification och serious games är två sätt att förena nytta med nöje. Aseel Berglund, lektor vid institutionen för datavetenskap vid Linköpings universitet, använder teknikerna för att locka kontorsanställda att röra på sig mer i sin arbetsvardag. - Vi vill skapa livsviktiga vanor, säger hon.
Friskvård är ett bidrag till välmående
Ett hållbart arbetsliv hos en omtänksam arbetsgivare. Det vill Valdemarsviks kommun erbjuda sina anställda. Att underlätta möjligheterna till träning och rörelse genom att höja friskvårdsbidraget är ett stort steg i riktning mot ökat välmående och trivsel.
Jakten på klimatsmarta aktiviteter
Ta en promenad till matbutiken och bjud med maken eller barnen så att ni kan prata under tiden. Skaffa dig ett mål att träna för, till exempel att du ska lära dig stå på huvudet. Skriv upp hur mycket det kostar att tanka – så att du får en tankeställare och tar cykeln istället.
Variation i arbetet motverkar ohälsa
Vilka rörelser skapar hälsa? Vilka rörelser skapar ohälsa? Hur farligt är det att inte röra sig? Och hur mår den medarbetare som det rör sig för mycket omkring? Det är frågor som docent och ergonom Charlotte Wåhlin ställer ofta i sitt yrke. – Nyckelordet är variation, säger hon.
Josip jobbar sig till kondition och muskler
Tänk att få träna på arbetstid och samtidigt utföra sitt jobb. – Det är perfekt, säger Josip Ivicevic som cyklar omkring i Linköping och levererar varor för Schenker.
The Active Day fick deltagarna att sätta innovation för rörelse överst på agendan
200 deltagare med olika bakgrund, ålder och uppdrag, samlades under en intensiv dag den 5 november i Campushallen i Linköping, för att genomföra The Active Day – Utmaningsdriven innovation för rörelse.